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Lavoro e sport: come superare lo stress in modo sano

3 minuti di lettura

Arriva il ciclo di eventi “Percorso salute: un viaggio verso il benessere”, iniziativa volta a promuovere salute e benessere della comunità avviata dalla 3B di Salgareda in collaborazione con il Comune di Salgareda, AVIS, AIDO, POLISPORTIVA e il Presidio Ospedaliero “Giovanni XXIII” di Monastier TV.

SALGAREDA (TV): In un contesto socio-economico che richiede sempre maggiore resilienza e capacità di gestione delle pressioni, il ruolo del mental coach si rivela sempre più centrale. Ti supporta nello sviluppo di strategie efficaci per superare blocchi mentali e migliorare la performance; ti guida a gestire lo stress, aumentare la fiducia in te stesso e potenziare le tue capacità. In sintesi, ti allena mentalmente per esprimere al meglio il tuo potenziale sia in ambito lavorativo che sportivo, ma anche nella quotidianità familiare.

Il primo incontro informativo di questo percorso si focalizzerà sul tema: “Dallo stress all’energia, come le abitudini generano motivazione e benessere sul lavoro e nello sport” e si terrà a Salgareda il 29 maggio 2025 alle ore 20.00 presso l’Aula Magna “N.Paro” dell’Istituto Comprensivo. La Dott.ssa Laura Chiavacci, esperta in coaching mentale, guiderà i partecipanti attraverso le dinamiche che legano abitudini, motivazione e benessere, offrendo spunti pratici per trasformare lo stress in energia positiva.

“L’iniziativa di 3B, nata dalla collaborazione con il Comune di Salgareda e le associazioni territoriali, si inserisce in un percorso più ampio di attenzione verso il benessere delle nostre persone” – commenta il Dott. Luca Visentin, Direttore Generale di 3B Spa – “L’obiettivo è offrire un sostegno concreto ai dipendenti e alla popolazione locale, non solo sul piano lavorativo, ma anche nella cura della salute e dell’equilibrio psicofisico. Ringraziamo il Presidio Ospedaliero Giovanni XXIII per la professionalità con la quale ha subito risposto alla nostra richiesta e per l’esperienza dei professionisti coinvolti. Il primo incontro sarà dedicato a un tema oggi più che mai centrale: la gestione dello stress. Imparare a riconoscerlo, comprenderlo e incanalarlo in modo positivo può trasformarlo da ostacolo a risorsa, diventando una vera fonte di energia, concentrazione e motivazione. Un approccio utile non solo nel lavoro, ma nella vita quotidiana. Tutti i soggetti coinvolti hanno accolto con entusiasmo l’iniziativa, che si articolerà in ulteriori tre momenti formativi e si concluderà con uno screening cardiologico rivolto alle fasce più a rischio, realizzato direttamente in azienda, in uno spazio dedicato. Crediamo fortemente che il mondo del lavoro, e in particolare le aziende, abbiano una responsabilità sociale fondamentale: quella di prendersi cura delle persone, promuovendo cultura, prevenzione e qualità della vita anche oltre i confini dell’attività professionale.”

Il Presidio Ospedaliero svolge un ruolo significativo nel mondo dello sport: è punto di riferimento medico sportivo per numerose squadre di calcio, basket e altre discipline per i controlli medici e le visite di idoneità degli atleti ma è anche una struttura sanitaria di d’eccellenza per la sua elevata specializzazione in ortopedia. E’ un polo importante per la cura delle patologie all’anca, al ginocchio e alla spalla, ma anche in ambiti quali la senologia, l’urologia e la chirurgia generale. La serietà e la professionalità della struttura la rendono un partner affidabile per diverse aziende che implementano programmi di welfare aziendale, mirando al benessere dei propri dipendenti.

“Questa collaborazione con 3B rappresenta un’opportunità concreta per portare temi rilevanti per il benessere direttamente alla comunità locale– sottolinea Matteo Geretto, Responsabile Sviluppo e Comunicazione del Presidio Ospedaliero “Giovanni XXIII”. – In un’epoca in cui lo stress può impattare significativamente sulla qualità della vita e sulla performance, sia in ambito professionale che sportivo, comprendere come le nostre abitudini influenzino la motivazione e il benessere è fondamentale. Stiamo promuovendo questi seminari all’interno delle aziende con l’intento di generare benessere tra i lavoratori. Benessere aziendale che rientra significativamente nella dimensione sociale (S) degli indicatori ESG (Environmental, Social, Governance), influenzando direttamente il modo in cui un’azienda viene valutata in termini di sostenibilità e responsabilità sociale. Siamo convinti che l’esperienza della Dott.ssa Chiavacci offrirà spunti preziosi per affrontare le sfide quotidiane con maggiore consapevolezza e energia. La Dott.ssa Chiavacci farà inoltre parte dello staff multidisciplinare del Performance Lab creato per gli sportivi nel nuovo Centro Medico Specialistico Giovanni XXIII di Villorba”.

L’organizzazione di eventi informativi come quello di Salgareda, che va ad aggiungersi alle numerose serate informative tenute da medici specialisti di varie patologie, testimonia l’impegno del Presidio “Giovanni XXIII” nella promozione della salute e nella diffusione della cultura della prevenzione tra la popolazione.

L’incontro del 29 maggio, aperto a tutta la cittadinanza, rappresenta un’ulteriore occasione per approfondire tematiche nuove ma importanti come lo sono la gestione dello stress e il potenziamento della motivazione.

La partecipazione è gratuita con iscrizione obbligatoria tramite il link: https://forms.gle/YAL6jfE9JMhKB5Km9 oppure via Whatsapp al numero 338 5083254.

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