Home / Posts Tagged "iscrizione"

È stata riconfermata – e ampliata – anche quest’anno la V edizione dello yoga al parco. Infatti, oltre all’attività serale al giardino dell’ex Canonica a Casale, viene proposto un corso mattutino che si terrà al Parco delle Vecchie Pioppe.

 

Gli appuntamenti si terranno a luglio, tutti i martedì dalle 7.30 alle 8.30, al Parco delle Vecchie Pioppe e ad agosto, tutti i lunedì dalle 18.30 alle 19.45, presso il giardino dell’ex Canonica, e tutti i martedì, dalle 7.30 alle 8.30, al Parco delle Vecchie Pioppe.

 

Per iscriversi basta chiamare il Centro Yoga Yoko ai numeri 339 8837429 e 0422 331792, oppure scrivere a [email protected]

Torna la serie di attività fisiche all’aria aperta a costi irrisori. A breve nuove attrezzature “percorso vita” lungo il fiume roncadese

 

Una tessera d’iscrizione irrisoria e l’attività all’aperto di un mese e mezzo è garantita anche ogni giorno, per scongiurare il rischio che il solleone impigrisca e invogli agli ozi dell’ombrellone.

 

La sfida di “(Ri)datti una mossa” per il 2018 a Roncade è quella di proporre lezioni delle discipline più disparate, con istruttori qualificati, in un ambiente naturale, aperte a chiunque. La palestra a cielo aperto sarà, anche per quest’anno, il parco dell’Isola sul Musestre, nel centro roncadese.

 

Sull’erba fresca, sotto gli alberi in riva al fiume, l’assessore allo Sport e Tempo libero, Loredana Crosato, ha organizzato un festival di attività all’aria aperta in collaborazione con Pro Loco, Free Walking Team, ASD Gruppo Danza Attitude, Gruppi di Cammino di Roncade e Bike Club 2000 e col Patrocinio di Lasciamo il segno (Rete trevigiana per l’attività fisica – Carta di Toronto) e ULSS 2 della Marca Trevigiana.

 

“Abbiamo voluto riproporre l’iniziativa Datti una Mossa visto il successo riscontrato nel 2017 e per incentivare le buone abitudini di movimento, soprattutto all’aria aperta. Continueremo su questa strada. Infatti è previsto a breve l’incremento delle attrezzature sportive, sempre sul Parco dell’Isola sul Musestre, in vista di un vero e proprio percorso vita lungo il fiume”, anticipa Crosato.

 

Si potrà spaziare tra Karate, danza moderna, zumba fitness, gruppi di cammino, nordic walking, Bike sicura e ginnastica per il benessere psicofisico al costo di 12 euro (giusto per una copertura assicurativa) da lunedì 18 giugno a venerdì 27 luglio.

I corsi di Nordic Walking rappresentano un’attività sportiva completa, facile da imparare, da praticare all’aria aperta, estremamente benefica per la salute, economica e adatta a tutti e in tutte le stagioni… Cos’altro si può cercare per mantenersi in salute divertendosi?!

 

 

Fare un corso Nordic Walking significa apprendere una tecnica semplice, ma in grado di apportare molteplici benefici alla salute, tra cui:

– corretta postura

– miglioramento della circolazione e del metabolismo

– dimagrimento

– riduzione del rischio di patologie croniche

– tonificazione fino al 90% dei muscoli del corpo

– riduzione delle tensioni muscolari e del sovraccarico alle articolazioni delle gambe.

 

Oltre che alla salute, un corso Nordic Walking introduce anche alla possibilità di partecipare ad alcune  escursioni settimanali anche al di fuori della provincia di Treviso, su percorsi studiati con professionalità e passione dai nostri istruttori, spesso accompagnati da guide ambientali.

 

Tuttavia, per mantenere i benefici dell’attività non è sufficiente partecipare a un corso e poi mettere in cantina i bastoncini da Nordic Walking: è necessario praticare l’attività con costanza.

 

È per questo che abbiamo creato esercitazioni settimanali di Nordic Walking (workout) per i soci che vogliono migliorarsi e per quelli che hanno bisogno di uno stimolo per uscire. Con una spesa di pochi euro si può partecipare a vere e proprie lezioni di gruppo all’aria aperta, guidate da un istruttore, in una formula di 5 incontri consecutivi.

 

I workout Nordic Walking si distingueranno in due gradi di difficoltà:

– livello benessere (per chi ha frequentato i corsi di Nordic Walking base)
– livello fitness/sport (per chi desidera incrementare il proprio livello di fitness).

 

COME PARTECIPARE

La partecipazione ai workout Nordic Walking è rivolta ai soci di “Strada Facendo”.

I nuovi workout Nordic Walking si svolgeranno in cicli da 5 lezioni consecutive e saranno avviati solo a raggiungimento di 10 iscritti.

Quota: 15 euro

In caso di sospensione per maltempo, il ciclo si prolungherà per recuperare la lezione annullata.

Ci si può iscrivere entro 3 giorni dall’inizio del workout, scrivendo a [email protected]

Per eventuale prenotazione dei bastoncini: [email protected] oppure 392 7734387

 

I corsi di Nordic Walking sono attualmente presenti nelle città di:

Treviso

Motta di Livenza

Castelfranco Veneto

 

RIMANI SEMPRE AGGIORNATO SULLE ULTIME NEWS
ISCRIVITI ALLA NOSTRA NEWSLETTER!

Notizie da Venezia, Treviso, Mogliano e dintorni