Ritrovo in Piazza Università a Treviso. Per info: 392.7734387
L’associazione sportiva Strada facendo Outdoor – Nordic Walking Treviso si prepara a dare il via a una piacevole opportunità per non impigrirsi, ora che la stagione autunnale è arrivata.
A partire dal prossimo 23 ottobre (orario 19.30 – 20.30) sarà istituito a Treviso un gruppo di cammino con l’obiettivo di “far mettere in movimento” e di far socializzare persone adulte che possono praticare un’attività motoria ad intensità moderata.
La partecipazione al nuovo gruppo sarà gratuita fino a Natale!
È dimostrato che camminare con altre persone oltre a migliorare la salute, stimola la socializzazione e favorisce l’autostima portando benefici a livello psicofisico. Da un’indagine è emerso che il 98% degli iscritti è soddisfatto dell’attività e segnala l’importanza dei risvolti relazionali dell’esperienza.
I Gruppi si compongono di circa 20 persone che, due volte alla settimana, camminano per un’ora lungo percorsi prestabiliti.
Nel primo semestre sono guidati da un laureato in scienze motorie. In seguito diventano autonomi e coordinati da un walking leader, formato e supervisionato nel lungo termine.
Un gruppo di cammino anche a Villlorba
L’associazione Strada facendo – Nordic Walking Treviso, in collaborazione con Noi Fontane Sagra Fontane, organizza un gruppo di cammino anche in località Fontane di Villorba.
La prima data utile è il prossimo 5 novembre (con orario 19 – 20).
Per info: link o 392.7734387
I Gruppi di cammino sono un’attività creata dall’ULSS2 – Dip. Prevenzione, in collaborazione con Lasciamo il segno – La rete Trevigiana per l’attività fisica.
I gruppi di cammino si realizzano grazie ad un lavoro in rete con i Comuni, le Associazioni di promozione sociale e sportive, i Distretti socio-sanitari e Medici di medicina generale, la Provincia di Treviso.