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Quando non puoi cambiare ciò che è intorno a te, comincia a cambiare ciò che è dentro di te. In altre parole, sii tu il cambiamento che vuoi vedere nel mondo.
Così recitava il Mahatma Gandhi e così recita oggi anche Inner Peace, un’associazione presente in oltre cinquanta Paesi al mondo, che propone la meditazione come primo passo verso la ricerca della pace interiore, in un progetto che ambisce a diffondere il desiderio di un mondo più sereno, a partire dalle nuove generazioni. Un progetto che è stato accolto con grande successo anche nella Scuola Primaria Dante di Mogliano Veneto, su iniziativa dell’insegnante Paola Mantelli, che ha conosciuto l’associazione Inner Peace grazie a un servizio del TG2.

 

 

Il mese scorso ha dunque visto numerosi bambini di diverse classi elementari della Dante cimentarsi nella pratica della meditazione e realizzare splendidi disegni veicolanti messaggi di gioia e serenità.

 

La meditazione nelle scuole è un fenomeno che si sta diffondendo sempre più, utile non solo a diminuire il deficit di attenzione, ma anche a migliorare l’integrazione con gli altri e a scoraggiare gli episodi di bullismo, perché se si sta bene dentro, si riesce a star bene pure fuori. Questo stato d’animo garantisce infatti un approccio rispettoso verso l’ambiente circostante e uno sviluppo armonico della propria personalità, rendendoci più consapevoli dei legami che ci uniscono agli altri, al di là di ogni appartenenza culturale o religiosa.

 

Fiducia, creatività, pace, gioia e armonia sono le qualità che vengono risvegliate e nutrite dalla pratica di questo tipo di yoga, così semplice, così spontaneo, che guida i più piccoli alla scoperta del loro io più segreto.

 

Il progetto è stato accolto con grande entusiasmo da tutti gli insegnanti e i bambini che vi hanno partecipato.

 

 

 

Equilibrio, benessere e armonia. Sahaja Yoga è una tecnica di meditazione dalle origini orientali antichissime, che permette di raggiungere uno stato di pace interiore attraverso un processo semplice e alla portata di tutti, con benefici immediatamente percepibili.

 

Dal sanscrito “Sahaja”, spontaneo, innato, e “Yoga”, unione, questi incontri risveglieranno la nostra energia interiore, ci aiuteranno a sciogliere tensioni e blocchi interiori, e ci permetteranno di sperimentare uno stato di benessere psicofisico mai raggiunto finora.

 

Migliorare se stessi per migliorare il luogo in cui viviamo. Questo, in estrema sintesi, il principio che ha inseguito la sua fondatrice Shri Mataji Nirmala Devi, di origini indiane, che ha divulgato gratuitamente gli insegnamenti di Sahaja Yoga per oltre quarant’anni, viaggiando in tutto il mondo.

 

Diffuso oggi in scuole, aziende, carceri, ospedali, università e ambienti sportivi di oltre 110 Paesi e scelto nel 2012 dall’Unesco Center for Peace come partner ufficiale per la diffusione della pace nel mondo, questo metodo di meditazione vuole realizzare un momento di unione e di connessione profonda con ciò che ci circonda.

 

Se vi è venuta la curiosità di provare una lezione di Sahaja Yoga nelle vicinanze, siete capitati nell’articolo giusto, perché al Palaplip di Mestre è in partenza da domani, venerdì 13 aprile 2018, alle 20, il primo di una numerosa serie di incontri gratuiti, che si ripeteranno ogni venerdì nello stesso posto e alla stessa ora.

Le sedute, della durata di un’ora e mezza circa, non richiedono l’iscrizione.

 

Per informazioni:

Auditorium Palaplip, via San Donà, 195, Mestre

[email protected]

http://www.sahajayogaveneto.it/corsi-gratuiti/corsi-gratuiti-a-mestre/

www.sahajayogaveneto.it

Antonio 348 7700069

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