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Vuoi coltivare la Mindfulness e farla diventare la chiave per il tuo equilibrio, la tua gioia e il tuo benessere?

 

Vivere in Mindfulness propone un serata di presentazione corsi gratuita e senza impegno, durante la quale darà anche un assaggio di questa gioiosa pratica.

 

L’appuntamento è per mercoledì 11 settembre alle ore 20, in via Aleardi 36 a Treviso, presso gli  spazi di Danzainsieme.

 

Per info e prenotazioni: 389.0747861

 

 

Photo Credits: viveremindfulness.it

In parallelo all’avvio dei corsi di “Vivere in Mindfulness”, ogni settimana in edicola con il Corriere della Sera 20 testi sulla Mindfulness

 

A Treviso, in via Aleardi 36 (angolo viale Monfenera 22 – negli spazi della Scuola di danza Danzainsieme), c’è da alcuni anni un’Associazione che si occupa della diffusione di una pratica diventata così famosa da essere in questi giorni oggetto di una bella iniziativa promozionale da parte del Corriere della Sera.

 

Si tratta dell’Associazione “Vivere in Mindfulness”, guidata dal dott. Giorgio Andreoli e dalla dott.a Luciana Durigon, che tiene corsi di Mindfulness per principianti ed evoluti, in partenza proprio in queste settimane, con lezioni di prova ancora per tutto il mese di febbraio.

 

Ma di cosa si tratta, in definitiva? Che cosa succede?

 

A partire da oggi, martedì 12 febbraio, e per i prossimi diciannove martedì, il Corriere della Sera, in collaborazione con Io Donna, promuove l’uscita di una collana di libri dedicati alla pratica della meditazione.

 

Le letture, accuratamente selezionate dal Maestro zen Carlo Tetsugen Serra, si propongono come guide per approfondire la nostra persona e aiutarci a essere più felici, in un tempo in cui la nostra vita è sempre più frenetica.

 

Le 20 uscite, che avranno un costo di € 7,90 ciascuna, seguiranno il seguente calendario:

 

E se la parola scritta è certamente utile per illustrare i pregi della Mindfulness, i corsi di “Vivere in Mindfulness” possono portare a realizzare davvero un percorso di cura di sé, verso la propria felicità.

 

Solarità, aiuto per molti disturbi psicosomatici legati all’ansia e allo stress che quotidianamente viviamo (sonno, pelle, cardiocircolatori, ecc.), benessere diffuso, sono solo alcuni dei benefici che la pratica della Mindfulness produce. Attestati da ormai più di 5,000 ricerche scientifiche in tutto il mondo. I due fondatori di “Vivere in Mindfulness” (psicologo-psicoterapeuta lui, counselor relazionale lei) hanno diffuso la pratica Mindfulness a privati, in Università e in azienda in tutta Italia.

 

Per qualsiasi informazione potete contattarli all’indirizzo [email protected] e partecipare alle lezioni di prova e presentazioni dei nuovi corsi in partenza ogni martedì e giovedì, nella sede della Associazione.

Domani sera, alle 20, in via Monte Grappa 13 a Treviso, l’associazione Vivere in Mindfulness organizza la proiezione del film Walk with me e, con l’occasione, verranno presentati tutti i nuovi corsi in partenza.

 

Per informazioni e prenotazioni è necessario contattare il +39 389 074 7861 (Luciana).

 

 

Walk with me

Il docufilm Walk with me è incentrato sulla vita del monaco buddhista di origine vietnamita Tich Nhat Hanh, vocato alla pratica e all’insegnamento dell’arte di meditazione buddhista, nota con il nome di Mindfulness, dipingendo la sua quotidianità e quella dei membri della comunità monastica zen che vive con lui a Plum Village. Una comunità buddhista, che ha rinunciato a tutti i propri beni per abbracciare una vita di castità allo scopo comune di ricominciare a vivere in armonia reciproca e con il pianeta, impostando la propria vita su valori nuovi e praticando l’arte della Mindfulness con l’aiuto del Maestro.

L’associazione Vivere in Mindfulness di Treviso organizza per sabato 24 novembre un nuovo incontro di meditazione Mindfulness, il cui tema saranno le emozioni.

 

Ogni emozione è ricca di una saggezza antica. Questa saggezza diventa disponibile se impariamo ad ascoltare le nostre emozioni e le comprendiamo così come sono.

 

L’incontro è aperto a tutti.

 

Conduce il corso:
Giorgio Andreoli, nel ramo della Mindfulness dal 2002. Successivamente ha frequentato corsi e ritiri con vari insegnanti, tra cui Corrado Pensa.

 

Sede:
Danzainsieme, via Aleardi 36, Treviso

 

Data e orari:
Sabato 24 novembre (ore 09.30 – 12.30)

 

Informazioni di contatto:
messaggio privato tramite la pagina Facebook di Vivere in Mindfulness

389.0747861 (Giorgio)
0422.1992512 (segreteria Danzainsieme)

 

Evento Facebook

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